육아일기 12

아데노바이러스에 대해

아데노바이러스란아데노바이러스는 주로 호흡기 감염을 일으키는 바이러스로, 감기와 비슷한 증상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 바이러스는 사람들 사이에서 퍼지며, 콧물, 기침, 인후통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 아데노바이러스는 다양한 형태와 서브그룹으로 나뉘며, 종종 아이들과 어린이들 사이에서 특히 흔하게 발생합니다. 아데노바이러스 증상아데노바이러스 감염의 주요 증상은 다음과 같을 수 있습니다: 1. **감기 증상**: 콧물, 코막힘, 인후통, 기침 등과 같은 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 2. **인후통**: 목의 통증이나 불쾌함이 발생할 수 있습니다. 3. **선천면역 결핍증 환자의 경우 심각한 증상**: 아데노바이러스는 선천면역 결핍증을 가진 사람들에게 심각한 감염을 일으..

육아일기 2023.08.03

신생아 유아 수면교육에 대하여

신생아 유아 수면교육에 대하여수면교육이 중요한 이유유아 수면교육은 여러 가지 이유로 중요합니다. 아래는 그중 일부를 설명해 드리겠습니다: 1. **신체 발달과 성장**: 유아 시기는 뇌와 신체가 빠르게 발달하는 시기입니다. 충분한 수면은 뇌와 신체 발달을 지원하며, 성장 호르몬 분비에도 영향을 미칩니다. 2. **학습 능력 향상**: 아이들은 수면을 통해 하루 동안의 정보를 정리하고 기억을 고정시키는데 도움을 받습니다. 적절한 수면은 학습 능력을 향상하는 역할을 합니다. 3. **행동 및 감정 조절**: 충분한 수면을 취하지 못하면 아이의 행동과 감정 조절 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 예기치 않은 울음이나 과도한 흥분 등을 방지하기 위해 안정적인 수면이 필요합니다. 4. **면역 체계 강화**: 충..

육아일기 2023.08.03

산후우울증 원인과 극복방법

산후우울증우리에게 익숙한 단어인 산후우울증은"포스트파트럼 우울증"이라고도 불려진다. 아이를 출산한 후 부모들에게 영향을 미치는 기분장애입니다. 이는 "유아 우울증"보다 더 강렬하고 장기간 지속되는 슬픔, 불안, 피로감을 포함하며, 일상생활과 아기와의 유대 관계에 영향을 줄 수 있습니다. 이를 경험 중이거나 주변에서 관찰되는 경우 전문적인 도움을 찾는 것이 중요합니다. 원인포스트파트럼 우울증의 정확한 원인은 명확하게 알려진 것은 아니지만, 다양한 요소들이 이에 기여할 수 있습니다. 여러 생리적, 심리적, 사회문화적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. - 호르몬 변화: 출산 후 여성의 호르몬 수준이 급격하게 변화하면서 우울증이 발생할 수 있습니다. - 유전적 요인: 가족 내에서 우울증이나 정신건강 문제가 있는..

육아일기 2023.08.03

스트레스 없이 행복한 육아하기

부모와 아이 모두 행복한 육아 "스트레스 없는 육아 비법"을 실천하기 위한 몇 가지 조언을 알려드릴게요: 1. **자기 관리**: 부모의 건강과 행복은 아이의 건강과 행복을 위한 기초입니다. 충분한 휴식, 영양, 운동을 유지하고 본인의 취미나 관심사를 즐기는 시간을 가져보세요. 2. **일정 계획**: 육아 일정을 체계적으로 계획하면 예측 가능한 상황에서의 스트레스를 줄일 수 있습니다. 아이의 활동, 식사, 수면 시간 등을 일정하게 조절해 보세요. 3. **현실적인 기대**: 완벽한 부모나 아버지가 되려고 애쓰는 대신, 현실적인 기대를 가지고 자신을 받아들이세요. 실수는 자연스러운 일이며 모두가 배우며 성장하는 과정입니다. 4. **돕기를 배우기**: 아이에게 돕기를 가르치고 협력을 장려하는 방법을 찾아..

육아일기 2023.08.02

유아 자존감 키워주는 책육아

책육아책육아는 자녀의 양성과 발달을 돕기 위해 책을 활용하는 육아 방법을 말합니다. 책육아는 다음과 같은 이점을 가지고 있습니다: 1. 언어 발달 촉진: 책을 읽으며 자녀들은 언어적인 표현과 문장 구조를 배우며 언어 능력이 향상될 수 있습니다. 2. 상상력과 창의력 발달: 다양한 이야기와 캐릭터들을 만나는 경험은 자녀들의 상상력과 창의력을 촉진시키는 데 도움을 줍니다. 3. 감정 인식과 이해: 책을 통해 다양한 감정과 상황을 접하면서 자녀들은 감정을 더 잘 이해하고 표현할 수 있게 됩니다. 4. 부모-자녀 소통 강화: 책 읽기는 부모와 자녀 간에 소통하고 교류하는 좋은 방법입니다. 이를 통해 가족 간의 유대가 더욱 강화될 수 있습니다. 5. 집중력과 자기 통제력 향상: 책 읽기는 자녀들의 집중력과 자기 ..

육아일기 2023.08.02

유아기때 키를 크게 하는 방법

유아기때 키를 크게 하는 방법유아기때 키를 크게 하는 방법은 유전적인 요인 외에 영양, 운동, 수면 등 다양한 측면에서 영향을 받을 수 있습니다. 아래는 키를 크게 하는데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다: 1. 영양 균형: 영양이 키에 큰 영향을 미치므로 다양한 영양소를 포함하는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 단백질, 칼슘, 비타민 D, 철분 등이 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 2. 운동과 활동: 꾸준한 신체 활동이 키를 증진시킬 수 있습니다. 아이들에게 적절한 운동과 놀이를 장려하여 건강한 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 충분한 수면: 충분한 수면이 성장과 발달에 중요합니다. 아이들에게 적절한 수면 시간을 확보하고, 편안하게 자도록 도와주세요. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 성장에..

육아일기 2023.08.01

아이가 열이 날때 대처방법

아이가 고열이 날 때는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다: 1. 체온 측정: 체온을 측정하여 정확한 고열 여부를 확인합니다. -체온을 측정하는 일반적인 방법은 다음과 같습니다: 1. 디지털 체온계 사용: - 디지털 체온계를 구입하고 사용자 설명서를 따라 사용합니다. - 체온계 끝에 있는 센서를 입이나 겨드랑이에 배치하여 몇 초 동안 유지합니다. - 알림이 울리거나 숫자가 나타나면 체온을 확인합니다. 2. 귀 체온계 사용: - 귀용 체온계를 귀 속에 삽입합니다. - 잠시 후 측정된 체온을 확인합니다. 3. 이마 체온계 사용: - 이마에 체온계를 대고 버튼을 눌러 체온을 측정합니다. 체온 측정 시 주의사항: - 측정 전 손을 깨끗하게 씻어 청결한 상태로 측정합니다. - 측정 전 기계의 사용 방법을 잘 익..

육아일기 2023.07.31

[김포 아이랑] 페리마법의 방 매직사이언스체험|과학마술&놀이 과학실험

페리:마법의 방 위치 경기 김포시 김포한강 8로 127 근린생활시설 A동 201호 체험과목 마술공연 & 마술 배우기 체험 매직 사이언스체험 |과학마술&과학실험 매직매쓰체험| 창의수학&마술 배우기 마법동화체험|마술 배우기&언어놀이 페리마법의 방은 친한 유치원 엄마가 어린이 마술체험하는 곳이 있어 다녀왔는데 아이가 너무 좋아했고 유익했다며 추천해 주어 알게 된 곳이다. 이름부터가 궁금증을 불러일으키는 이름이었고 마술체험이라니 한 번도 해본 적 없는 체험이라 바로 네이버로 예약하고 다녀왔다. 요새 날씨가 추워 야외활동은 힘들고 주말에 집에 많이 있는데 실내에서 진행되니 따뜻하니 아이와 재미있게 시간을 보낼 수 있어 더욱 좋다. 여러 체험과목이 있는데 과목마다 요일이 달라서 우리는 주말에 체험가능한 매직사이언스..

육아일기 2023.01.29

[김포 아이랑] 체험형 키즈카페 플레이 랩 김포점

김포점 플레이 랩 아이들 방학기간에 집에만 있으면 심심하고 시간도 안가서 왠만하면 나가서 시간을 보내고 오려고 이곳 저곳 예약하고 다녔다. 그 중 한곳이 플레이 랩!!! 예약방법 카카오톡 채널에서 플레이 랩 김포점 클릭하여 들어가면 예약링크가 있어 들어가서 했다 나이를 선택하고 날짜를 선택하면 잔여석 확인이 가능하다. 체험종류는 4가지다. 흙놀이/물감놀이/창의놀이/체육놀이가 있고 테마는 일주일마다 바뀐다. 카카오톡 채널에서 매달 달라지는 주제에 대하여 알림도 받을 수 있다. 첫째와 둘째를 같이 데려가야했기에 둘이 동시에 가능한 체험이 있을까 싶었는데 첫째는 물감놀이, 둘째는 흙놀이에 마침 같은 시간대가 있어서 각각 예약했다. 체험시작 십오분 전 쯤 도착해서 건물로 주차하고 들어갔다. 주차는 쉬운편이였다...

육아일기 2023.01.27

[내돈내산]4세,5세,6세 학습지 윙크 1년 후기

시작한 계기 아이가 5살이 되면서 자기 이름, 엄마이름, 아빠이름, 동생이름 그리고 친한 친구들의 이름을 스케치북에 써달라며 관심을 갖기 시작하였다. 소아과에 가면 자기 이름이 나오는 걸 읽고 꽤나 뿌듯한 표정을 지었고 다음 순번에 있는 친구이름은 뭐냐고 적극적으로 물어보았다. 한글 공부를 빨리 시킬 생각은 아니었으나 관심을 보일 때 시작하면 효과가 좋을 듯하여 여러 학습지들의 무료체험들을 받아보았다. 윙크를 선택한 이유 윙크가 패드여서 좀 고민이 되어 대면학습지를 해주고 싶었으나 친한 언니도 좋다고 추천해주기도 하고 둘째가 이때 돌쯤이어서 내가 많이 신경 못써줄 것 같아 혼자 학습이 가능한 윙크를 선택했다. 그리고 무엇보다 마음에 들었던 것은 지면 학습지도 있어서 패드와 병행할 수 있는 시스템이었다. ..

육아일기 2023.01.26